jueves, 10 de febrero de 2011

MOTIVACION CLASICA


JUVENTUD DEBERÁ RECOBRAR LA MEMORIA PARA VOLVER A LA SENDA DEL TRIUNFO EN MATERIA DE CLÁSICOS. EL SANTO,HABITUADO A FESTEJAR FRENTE A TODOS SUS ENEMIGOS DEL NORTE, SUFRIÓ UNA AMNESIA Y EN CONSECUENCIA SU ENTRENADOR TRABAJA PARA MENTALIZAR A LOS PLAYERS PARA REGALARLE UNA CLÁSICA VICTORIA A SU FIEL HINCHADA. EN LOS ÚLTIMOS CLASICOS EL SANTO SE RETIRO CON LA CABEZA GACHA, POR LO QUE PARA EL CHOQUE DEL DOMINGO SE ESPERA UNA REACCIÓN Y SOBRE TODO UNA ACTITUD OFENSIVA QUE DEVUELVA A LA BANDA AZUL A LA ZONA DE CLASIFICACIÓN.

En cuanto a los futbolístico, el Santo hoy definirá los 11, pero hay grandes suspicacias y deducciones. Bertoya; Lamolla, Gaitán, García; Rinaudo, Nievas Escobar, Iribarren, Arriola; Ortiz; Hermini y Hechalar. Esos serían los antonianos.
EN CENTRAL el Sapito tuvo malas noticias, ayer se resintió Eric Chmil, descartado. Magno también se lastimó y está más afuera que adentro. Los probables 11: Maino; Romat, Fretes, Villasanti, Giménez; Herrera, Campos, Motta, Oga; Perillo, Weiner (si llega).

Hoy se pusieron a la venta en horario corrido. Para los Hinchas del Santo será en Calle Lerma y San Luís, de 9 a 21 hs. Para los azabaches será en calle Entre Ríos de 9 a 19.

Los precios: * Populares $30
Damas y Jubilados $20 Menores $15

* Preferencial $40, Damas y Jubilados $20,Menores $15

* Platea General $60 Menores $15

LAS SOSPECHAS EXISTEN


EL PRESIDENTE AZABACHE QUIERE TIRAR LA PELOTA FUERA DE LA CANCHA, PERO QUIZÁS DESCONOZCA ALGUNAS CUESTIONES DE REGLAMENTO QUE LAS REFRESCAMOS. EL DOPING NO SE ALEJO DEL FÚTBOL Y SI EXISTEN SOSPECHAS QUE ACEPTE QUE SE EFECTÚEN LOS CONTROLES CORRESPONDIENTES. SI CONOCE A SU PLANTEL Y CREE QUE SON PROFESIONALES QUE DUERMA TRANQUILO; PERO SI APARECE EL AYUDIN, QUE SE ATENGA A LAS CONSECUENCIAS...

Tenemos que tener en cuenta lo que considera el COI (Comité Olímpico Internacional) como dopaje “…uso de una sustancia extraña al organismo o sustancia fisiológica tomada en cantidades anormales…”, pero esta definición me parece que está incompleta, por tanto añado yo “…que no suponga un riesgo para la salud del deportista que las ingiere”, ya que si no hay riesgos para la salud cual es el problema en tener ciertas ayudas, por poner un ejemplo, sería como tomar una aspirina.
Por tanto, consideramos ayuda ergogénica desde el punto de vista nutricional y farmacológico a toda aquella sustancia no extraña al organismo y que no sea tomada en cantidades anormales o en su defecto que no se considere perjudicial para la salud.
A partir de estas afirmaciones voy citar varios productos muy habituales en el mercado y en la charlatanería de la salud y el deporte. Para seguir un orden tomaré como referencia los nutrientes esenciales de la dieta, y a partir de estos las ayudas relacionadas.
Nutriente esencial: Hidratos de carbono
Productos relacionados (generalmente en barritas o tubos de gel)
- Fructosa (Miel): Puede provocar problemas de estómago.
- Maltodextrina (Maltosa + dextrinas): El más eficaz para recargar glucógeno.
- Sacarosa (azucar blanco): Provoca picos de insulina altos.
- Glucosa: Provoca picos de insulina muy altos.
Nutriente esencial: Proteninas (aminoácidos)
Productos relacionados (generalmente en pastillas o diluidos)
- Aminoácidos de cadena ramificada: NO tienen efectos claros.
- Arginina, lisina y ornitina: Favorece la producción de Hormona del Crecimiento, por tanto, mejora la recuperación y tolerancia al esfuerzo.
- Creatina: Esta demostrado que mejora los sistemas ATP-PC, ácido láctico y aeróbico.
- Colina: Ayuda en esfuerzos prolongados.
Nutriente esencial: Grasas
Productos relacionados (generalmente en pastillas o diluidos)
- Triglicéridos de cadena media: No esta demostrado que ayuden en el rendimiento.
- Ácidos grasos Omega3: No esta demostrado que ayuden en el rendimiento.
- L-Carnitina: No esta demostrado que ayuden en el rendimiento.
- Cafeína: Incrementa el estado de alerta, ayuda en ejercicios cortos de alta intensidad, no favorece el metabolismo de las grasas, induce al ahorro en el glucógeno muscular, PELIGROSO con calor por ser diurético. ¡OJO! A partir de 8-10 mg/kg corporal es considerado doping (Para una persona de 70 Kg entre 4 y 6 tazas de café).
Nutriente esencial: Vitaminas y minerales
Productos relacionados
- Suplementos vitamínicos: Son recomendables por posibles carencias, pero ingerir los que sean bajos en vitamina A, ricos en vitamina C, E y D, y para vegetarianos en B12.
- Suplementos de minerales: Normalmente los suplementos vitamínicos van acompañados de los minerales necesarios, sin embargo, durante la competición es imprescindible ingerir bebidas que lleven al menos Sodio y Potasio.

MONTERO SERA EL HOMBRE DE NEGRO


A continuación, el detalle completo de la fecha, con días, horarios y árbitros:

Zona 1:
Sábado 12, a las 20: Santamarina (Tandil)-Rivadavia (Lincoln), Diego Gallo.
Domingo 13, a las 18: Guillermo Brown (P.Madryn)-Cipolletti (Río Negro), Santiago Ascenzi.
A las 19.30: Douglas Haig (Pergamino)-Huracán (Tres Arroyos), Sebastián Mastrángelo.
A las 21: Villa Mitre (B. Blanca)-Unión (Mar del Plata), Darío Herrera.

Zona 2:
Domingo, a las 17.45: Racing-Talleres, Mauro Giannini.
A las 21: Sp. Desamparados (San Juan)-Deportivo Maipú, Luis Lobo Medina; Estudiantes (Río IV)-Alumnni (Villa María), Esteban Nasier; Sp. Belgrano (San Francisco)-Juventud U.U. (San Luis), Gustavo Fabián.

Zona 3:
Domingo, a las 17: Juventud Antoniana-Central Norte, Gustavo Montero.
A las 18.30: Libertad (Sunchales)-Nueve de Julio(Rafaela), Alejandro Arco.
A las 19.30: Crucero del Norte (Posadas)-Central Córdoba(S. del Estero), Pedro Argañaraz.
A las 21: Gimnasia (C. del Uruguay)-Unión (Sunchales), Federico Presa.

martes, 8 de febrero de 2011

LAMOLINA SORTEARA LOS ARBITROS


Desde el dia de hoy, 8 de Febrero del 2011, el procedimiento de sorteo y/o designación de la ternas arbitrales para el Torneo Argentino A, estará a cargo del Sr. Francisco "Pancho" Lamolina, actual Vicepresidente del Colegio de Arbitros de la AFA y ex arbitro mundialista en la decada del '90.(FUENTE ASCENSO DEL INTERIOR).Es decir que desde el dia de la fecha se realizarán los sorteos y/o designaciones en FORMA CONJUNTA para la Primera División A y las categorias de ascenso Primera B Nacional, Torneo Argentino A, Primera B Metropolitana, Primera C y Primera D.

Con esta nueva manera de proceder, el Consejo Federal se asegura que los arbitros contratados del interior tengan un seguimiento mas individualizado, pudiendo ser evualuados constantemente, debido a que la Oficina Arbitral dirigida por Lamolina cuenta con un numeroso grupo de veedores de arbitros que anteriormente el Consejo Federal no poseia. El objetivo de esta modificación es que los arbitros del interior que se destaquen puedan lograr un rapido "ascenso" a las categorias superiores sin permanecer "estancos" un lapso prolongado de tiempo en una misma divisional.

En cuanto al Torneo Argentino B y el Torneo del Interior, el Consejo Federal continurá realizando las designaciones correspondientes, tal como viene aconteciento en los ultimos años.

POR LA GRAN REVANCHA


JUVENTUD TIENE LA SANGRE EN EL OJO Y SABE QUE EL DOMINGO TIENE LA OBLIGACION DE REIVINDICARSE ANTE EL CUERVO. EL SANTO LO CORRE DE ATRAS Y DEBE ALCANZARLO.EL COTEJO SE ADELANTARIA EN UNA HORA POR CONSIGUEINTE IRIA EL DOMINGO A LAS 17.

Por torneos de AFA, estos dos equipos se vieron las caras en 17 oportunidades, con 7 victorias para Juventud Antoniana, 3 para Central Norte y 7 paridades. Por partidos de la liga salteña, la paternidad de los antonianos también predomina, ya que se llevaron la victoria en 60 oportunidades, contra 52 de Central Norte.

Este será especial por donde se lo mire, por distintas situaciones en uno y otro club, y por como llegan tanto el Cuervo como el Santo. Mientras los equipos comienzan a prepararse para este duelo tremendo, aquí un breve repaso para tener en cuenta:
La presencia de Gustavo Coleoni ya dice mucho. El ex DT de Juventud sentado en el banco de Central Norte y, encima, haciendo todo lo posible para ganarle a su ex club. Los "ases": Ambos tendrán sus armas para ganar este nuevo superclásico. Maxi Antonelli, Hernán Hechalar, Matías Rinaudo y Navarro por el lado del Santo, Juan Perillo, Diego Magno, Sergio Oga y Carlos Fretes por el lado del Cuervo. En cuanto al juego de uno y otro parece una contradicción pero Central Norte mostró mayor volumen de juego pese a sus derrotas como visitante, y el Santo hizo gala siempre de su paternidad, auque en los ultimos clasicos el cuervo corto la sequia.
Se espera que entre 750 u 800 efectivos esten abocados a resguardar el orden público en el operativo de seguridad.

De todas formas, se prevé una reunión entre la gente antoniana y las autoridades policiales para decidir el tema del horario. Además, este encuentro permitirá ir resolviendo otros detalles para un partido de fútbol de esta magnitud. Hay que tener en cuenta que ambos rivales ingresarán a un tramo crucial de la competencia, donde los puntos tienen un valor esencial en la búsqueda de ir asegurando los puestos de arriba en la tabla de posiciones de la zona III del certamen.

Asimismo, los antonianos también tienen que dar a conocer la fecha en que se pondrán en venta las entradas, tanto en la sede del club como también por el lado de la institución azabache, donde habrá también una boca de expendio para los hinchas.

VUELVE EL CANARIO NAVARRO


Marcos Navarro, tal cual lo anunciaramos meses atras, retornara a Lerma y San Luis. El canario realizó una muy buena pretemporada en La Feliz junto al Decano, pero el amor fue más fuerte y gracias a eso lo convencieron de volver a vestir los colores antonianos.El Canario es el quinto refuerzo, solo se espera una respuesta desde Santa Fé para incorporar un sexto hombre, que tambien juega en primera.El jueves se conocera la terna arbitral que, por suerte, no será salteña.

Pensando en el Clásico, el equipo de Jorge Solari volverá hoy a los entrenamientos en doble turno, por la mañana en Los Profesionales, y a la tarde en el Salta Polo Club.Se espera la recuperación de Gabriel Iribarren, que no pudo jugar el domingo por una fatiga muscular en el cuádriceps izquierdo, y también la de Cristian Ortíz, con una fatiga muscular.Ante esto, Jorge Solari estaría analizando la posibilidad de incorporar un volante como sexto refuerzo, aunque esto de definirá en los próximos días. Al respecto, Fernando González, dirigente de Juventud manifestó que "mañana (por hoy) o a más tardar el miércoles, se definirá quien será el sexto refuerzo".
El cuervo trabaja asustado
Dos que volverían al esquema titular de Coleoni, son Eric SChmil y German Weiner. Eric Chmil reconoció que aún totalmente recuperado del esguince que sufrió, pero que al clásico lo quiere jugar como sea. En el caso de Germán Weiner, hubo mas cautela sobre su recuperación, el delantero saldría a jugar con una máscara de protección

lunes, 7 de febrero de 2011

A SUS PIES RENDIDO UN LEON


JUVENTUD VOLVIO A LA VICTORIA JUSTO UNA SEMANA ANTES DEL SUPERCLASICO. DERROTO A 9 de julio de Rafaela 3a1.Arriola, Hechalar y Gaitán marcaron para el santo, mientras que Lorenzatti descontó para los rafaelinos.

Ezequiel Arriola puso en ventaja al local a los 32 minutos de la etapa inicial. A los 6 del complemento Hernán Hechalar, tras un tiro de esquina, amplió la distancia para Antoniana y a los 27 Héctor Gaitán, de penal, sentenció la historia. Luego, a los 33, Lucas Lorenzatti descontó para 9 de Julio pero era demasiado tarde. El León volvió a perder, opacó el buen arranque de año que había tenido y no puede despegarse del fondo de la tabla de la Zona 3. El santo descontó en la tabla y quedó a 5 puntos de la cima. EL DOMINGO SE juega el clásico que por suerte no tendrá una mediocre terna salteña.
Ahora Juventud buscará cortarle las alas al cuervo que cuando llegó a la cima se asusto.

Estadio: Padre Martearena.

Arbitro: Miguel Angel Mazon.

Antoniana: Daniel Bertoya; Marcos Lamolla, Héctor Gaitán y Walter García; Matías Rinaudo, Miguel Nievas Escobar, Fabián García (77' Juan Caracoche) y Ezequiel Arriola; Cristian Ortiz (51' Maximiliano Antonelli); Facundo Ermini y Hernán Hechalar (82' Oscar Padua). DT: Jorge Solari.

9 de Julio: Jorge Galizzi; Eduardo Isaurralde, Mario Ruiz Díaz, Pablo Mandrile y Andrés Velazco; Diego López (65' Lucas Lorenzatti), Sergio Peralta, David Cardellino (84' Lucas Volken) y Pablo Andretich; Sebastián Tosetto (22' Gabriel Acastello) y Leonardo Ochoa. DT: Javier Berzero.

Goles: 32' Ezequiel Arriola (JA); 52' Hernán Hechalar (JA); 74' Héctor Gaitán (JA); 79' Lucas Lorenzatti (9).

sábado, 5 de febrero de 2011

MEJORAR SIEMPRE RENDIRSE JAMAS


En un partido equilibrado que por momentos tuvo algún tipo de emotividad, Libertad no pudo superar en su casa a Juventud Antoniana que no viene atravesando un buen momento futbolístico. La igualdad estuvo acorde a las circunstancias del juego en los 90’.Para fortalecer más aún el buen arranque del año con dos victorias consecutivas, Libertad intentó buscar el triunfo frente a un rival que está atravesando su peor momento desde el juego en sí, ya que de los últimos 7 partidos, empató 2 y perdió 5, sumando sólo 2 unidades sobre las 21 disputadas.

Pero terminó siendo un cotejo sumamente complicado para el dueño de casa, ya que en la primera etapa fue superado por el equipo de Solari, el cual tuvo posesión, traslado y buen manejo de pelota, en la presencia de Rinaudo volanteando por derecha, Lamolla bien abierto por izquierda y Hechalar conjuntamente con Ermini contragolpeando rápido en cada intención ofensiva.

Libertad no tenía sorpresa por el lado de los volantes laterales, Marcos Quiroga no aparecía en su total dimensión y Velásquez con Jamud pasaban casi desapercibidos ya que la pelota les llegaba muy dividida, siendo presa fácil para la defensa o las manos del experimentado arquero Bertoya.

En el balance de los primeros 45’, hay que decir que, Antoniana estuvo mucho más cerca del gol que Libertad, ya que con dinámica y explosión en los últimos 20 metros del terreno, jugó demasiado cerca del arco de Baigorria, con una llegada de Ermini y la otra de Hechalar.

Segundo tiempo
Después de un cuarto de hora donde se transitó en demasía por el sector medio y lejos de los arcos, Delfino buscó con el ingreso de Lastra por Marcos Quiroga, al hombre que le pueda aquietar la pelota y que le de mayor prolijidad en cuanto a la distribución de la misma, algo que solo pudo lograr en cuenta gotas.

Con Antoniana con protagonismo pero con menor profundidad que en la primera etapa, Libertad, cerca de la media hora de juego crearía, jugando por arriba las dos situaciones más claras de gol. Primero, Velásquez, con un cabezazo que sale apenas afuera (32’) y después, cinco minutos más tarde, cuando Jamud ingresando por izquierda, baja de cabeza dentro del área, una pelota que, Velásquez no puede conectar con todo el arco a su disposición.

En los últimos 10’, los técnicos vuelven a mover las piezas sobre el terreno, ya que Solari lo ingresa a Antonelli, mientras que Delfino pone a Carrizo, saca a Jamud y adelanta más de punta a Lastra, buscando algún tipo de variante ofensivas.

Antoniana aquietó el ritmo y se quedó demasiado lejos de Baigorria, Libertad se afirmó en el medio y termino centralizando por no tener juego claro por abajo, así Bertoya y la cabeza de Gaitán se quedaron con las últimas pelotas. Fue así entonces, cómo y por qué, el partido terminó igualado, ya que se repartieron un poco cada uno pero, ninguno de los dos, arriesgó más de la cuenta.
Solo el tiempo, el correr del campeonato dirá cuánto le sirve a cada uno esta unidad, ya que hoy por hoy, a la visita le sirve de poco, mientras que a Libertad, mirando la tabla, lo sigue teniendo segundo a un punto del líder.
El santo tratara de recuperarse en Salta, y llega con mucho optimismo para el superclasico.

DOMINGO A LAS 18 frente a 9 de Julio
Hoy, en horario corrido de 10 a 20, en el club antoniano, continuará la venta de entradas para el partido de mañana entre el santo salteño y el león rafaelino. Los precios que la dirigencia de la entidad local dispuso para esta ocasión son los siguientes: popular $25, preferencial $35, platea $50, damas y jubilados $20, y menores $15. Para socios con el correspondiente beneficio para asistir a dos partidos en Salta: popular $40, preferencial $60 y platea $75.

Concentración.- Hoy el plantel santo realizará un trabajo liviano en horas de la mañana. Luego los jugadores quedarán concentrados en un hotel céntrico, a la espera del partido de mañana con el representativo rafaelino. También en la jornada de hoy el DT Jorge Solari dará a conocer la lista de 18 jugadores que quedarán afectados para esta presentación como local.

Los lesionados.- Oscar Padua y Emanuel Loeschbor se recuperan de sendas lesiones que los imposibilitan de ser tenidos en cuenta por el DT Solari. De todas formas, tanto el defensor como el delantero esperan quedar a disposición del entrenador para los siguientes partidos, especialmente el próximo clásico que se disputará frente al cuervo y el cual ya comenzó a generar cierta expectativa en la gente.